FRUIT


Fruktsallad med lite kvarg är nog det absolut bästa fikat efter träning! Gick på löpbandet i ungefär en halvtimme med brant lutning långsamt och det brände verkligen i rumpan. Efter det gjorde jag några rygglyft och lite magövningar, sedan utmanade jag mig själv i plankan och jag stog i 3 minuter så jag är faktiskt ganska nöjd över det. Nu ser jag realitystjärnorna på godset och sen ska jag duscha och sova.
Allmänt | |
Upp