GRIT STRENGTH

 
 
 
 
Lesmills affisher som är mer motiverande än de flesta anda, särskilt "Get the kind of legs shorts wants to wear"
Fick verkligen släpa iväg mig själv till Träna idag, kroppen kändes tung och seg och inte alls villig till att sita som ett djur på Grit passet jag hade bokat in mig på. Men jag visste att jag skulle bli så jäkla besviken på mig själv om jag inte for. Och känslan efter man tränat är så jäkla skön, när hela kroppen skakar och allt känns skört, det är bästa känslan. 

För mig är en stor del av träningen det mentala och jag tror verkligen på att psyket gör halva jobbet under ett träningspass. Det är det som driver en framåt att göra en extra repetition eller lägga på en extra vikt när kroppen skriker i protest att den inte orkar. Psyket är det som får dig att ta ett steg längre, ta i lite mer, springa lite fortare. Så därför är just dessa pass de viktigaste för mig, jag gjorde inte alla armhävningar på tå som jag brukar men å andra sidan har jag gjort ca 50 fler än om jag inte hade tränat alls och det gör mig tjurskallig som fan och det kommer göra att jag fasen gör alla armhävningar på tå nästa gång. För att ge tillbaka på mig själv, för att slå mig själv. För att känna att jag faktiskt blir bättre. Ladda om och ladda upp inför nästa träningspass helt enkelt. 

Allmänt | |
Upp